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역도 드는 여자
글쓴이 : 조아조아 날짜 : 2020-07-12 (일) 13:07 조회 : 41


역도 운동은 코어근육 강화에 도움을 주고 바른자세와 균형감각을 향상시켜
허리통증에 효과가 있다.

   

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